Kre-Alkalyn setzt sich aus den Wörtern Kreatin und Alkalyn (alkalisch) zusammen. 

Kreatin–Monohydrat ist eine körpereigene und natürliche Substanz, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse gebildet werden. 

Ein gesunder Mensch produziert pro Tag 1–2 g Kreatin. Bei hoher sportlicher Belastung kann es sinnvoll sein, Kreatin durch Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.